オール電化の電気代が高すぎる原因と今すぐできる節約術7選

オール電化なのに電気代が高すぎる…その悩み、あなただけではありません

「オール電化にすれば光熱費が安くなると聞いていたのに、電気代が高すぎる」——そんな悩みを抱えている方が急増しています。特に2022年以降、電気料金の値上がりが続き、月々の請求書を見てため息をつく方も多いのではないでしょうか。

実際に、静岡県三島市をはじめとする静岡県東部エリアでも「オール電化にしたのに月3万円以上かかっている」「ガス併用の頃より高くなった気がする」という声が増えています。

しかし、ご安心ください。電気代が高くなる原因を正しく理解し、適切な対策をとれば、大幅な節約は十分に可能です。この記事では、オール電化の電気代が高すぎる原因を徹底的に分析し、今すぐ実践できる節約術7選から、太陽光発電・蓄電池を活用した根本的な解決策までを詳しく解説します。

オール電化の電気代が高すぎる5つの原因

オール電化の電気代が想定以上に高くなってしまう原因は、ひとつではありません。複数の要因が重なっていることが多いため、まずは自分の家庭に当てはまるものがないか確認していきましょう。

原因①：電気料金の大幅な値上げ

最も大きな原因は、電気料金そのものの値上がりです。2022年以降、ロシア・ウクライナ情勢や円安の影響で、燃料費調整額が急激に上昇しました。

中部電力ミライズの場合、2021年と2024年を比較すると、一般的な家庭の電気料金は約20〜30%も上昇しています。オール電化住宅は電気に一本化しているため、この値上げの影響をダイレクトに受けてしまいます。

ガス併用住宅であれば、電気とガスで負担が分散されますが、オール電化はすべてが電気代に反映されるため、値上げの痛みをより強く感じやすいのです。

原因②：深夜電力の料金単価が上昇している

オール電化向けの料金プランは、「夜間の電気が安い」ことが大きなメリットでした。しかし近年、この夜間電力の単価も上昇傾向にあります。

たとえば、中部電力ミライズの「スマートライフプラン」では、以前は夜間単価が1kWhあたり約16円だったものが、現在は約21〜23円程度まで上がっています。エコキュート（自然冷媒ヒートポンプ給湯器）を夜間に稼働させて節約する前提で組まれたプランの優位性が、以前ほどではなくなっているのが現状です。

原因③：昼間の電力消費が多い

オール電化向けの料金プランは、昼間の電力単価が割高に設定されています。スマートライフプランの場合、昼間のピーク時間帯は1kWhあたり約38〜40円にもなります。

以下のような生活パターンの方は要注意です。

• 在宅ワークで日中も家にいることが多い
• 小さなお子さんがいて日中にエアコンをフル稼働している
• IHクッキングヒーターを昼間に長時間使っている
• 休日に洗濯乾燥機を昼間に回している

オール電化の料金メリットを活かすには、「いかに電力消費を夜間にシフトするか」がカギとなります。

原因④：エコキュートの設定や使い方に問題がある

エコキュートはオール電化住宅の中核設備ですが、設定を見直さないまま使い続けていると、無駄な電力消費が発生します。

具体的には以下のようなケースです。

• タンク容量に対して沸き上げ量が多すぎる：2人暮らしなのに毎日満タンに沸かしている
• 追い焚きを頻繁に使っている：追い焚きは効率が悪く、電気代がかさむ原因になります
• 冬場の凍結防止ヒーターが常時稼働：三島市でも冬場は冷え込むため、凍結防止ヒーターの電力消費が意外と大きくなります
• 設置から10年以上経過し効率が低下：古い機種は省エネ性能が現行モデルより劣ります

原因⑤：住宅の断熱性能が低い

見落としがちですが、住宅そのものの断熱性能も電気代に大きく影響します。断熱性能が低い住宅では、エアコンの暖房・冷房効率が悪く、長時間フル稼働させなければ快適な室温を保てません。

特に築20年以上の住宅では、窓からの熱損失が大きく、住宅全体の熱の約50%が窓から逃げていると言われています。いくら最新の省エネ家電を導入しても、住宅の器がエネルギーをロスしていては根本的な解決にはなりません。

今すぐ実践できるオール電化の電気代節約術7選

原因がわかったところで、具体的な節約方法を見ていきましょう。すぐに取り組めるものから順に、7つの節約術をご紹介します。

節約術①：電力の使用を夜間にシフトする

オール電化の料金プランを最大限に活かすには、電力消費を夜間時間帯に集中させることが基本です。具体的には以下のような工夫ができます。

• 洗濯乾燥機はタイマー機能を使って深夜に回す
• 食洗機も深夜運転に設定する
• 炊飯器のタイマーを深夜〜早朝に合わせる
• スマートフォンやノートPCの充電は就寝中に行う

中部電力ミライズの「スマートライフプラン」では、夜間（22時〜翌8時）の単価が昼間の約半分です。この差を活用するだけで、月に数千円の節約になるケースもあります。

節約術②：エコキュートの設定を最適化する

エコキュートの設定見直しは、電気代削減に直結する重要なポイントです。

• 沸き上げモードを「省エネモード」に変更：自動学習で必要な量だけ沸かしてくれます
• お湯の設定温度を見直す：冬場以外は沸き上げ温度を少し下げるだけで消費電力を削減できます
• 追い焚きよりも「高温差し湯」を使う：追い焚きはタンク内のお湯を循環させるため効率が悪く、高温差し湯のほうが省エネです
• 入浴時間をなるべくまとめる：家族が時間を空けて入浴すると、その都度お湯を温め直す必要があります

これだけで月1,000〜3,000円程度の節約が期待できます。

節約術③：エアコンの使い方を見直す

オール電化住宅の電気代のうち、約30〜40%を占めるのが空調（エアコン）です。使い方を工夫するだけで大きな効果があります。

• 設定温度は夏28℃・冬20℃を目安にする
• サーキュレーターを併用して空気を循環させる
• フィルターは2週間に1回清掃する（目詰まりで効率が約25%低下）
• 「自動運転」モードが最も効率的（こまめなオンオフはかえって電気代が増える）
• カーテンやブラインドで窓からの熱の出入りを抑える

節約術④：待機電力をカットする

意外と見逃しがちなのが待機電力です。家庭全体の消費電力の約5〜10%が待機電力と言われています。年間に換算すると数千円になることもあります。

• 使っていない家電のコンセントを抜く
• スイッチ付き電源タップを活用する
• テレビやPC周辺機器は主電源からオフにする

節約術⑤：電力会社・料金プランを見直す

現在のプランが本当に最適かどうか、一度確認してみましょう。2016年の電力自由化以降、さまざまな料金プランが登場しています。

ただし注意点もあります。オール電化住宅の場合、夜間電力が安いプランでないと逆に高くなるケースがあるため、安易に乗り換えず、シミュレーションをしてから判断することが重要です。

中部電力ミライズの「スマートライフプラン」は引き続きオール電化住宅向けの代表的なプランですが、他社との比較検討も一つの手です。

節約術⑥：照明をLEDに全面切り替え

まだ蛍光灯や白熱灯を使っている部屋がある場合は、すべてLEDに切り替えましょう。LEDは白熱灯の約1/5〜1/8の消費電力で、寿命も約40,000時間（約10年）と長持ちします。

家全体の照明をLEDに切り替えることで、年間で約3,000〜5,000円の節約が見込めます。

節約術⑦：窓の断熱対策を行う

先述のとおり、住宅の熱損失の約50%は窓から発生しています。以下のような対策が効果的です。

• 内窓（二重窓）の設置：断熱効果が非常に高く、結露防止にもなります
• 断熱フィルムの貼り付け：手軽にできるDIY対策
• 遮熱カーテンの導入：夏の日射しを大幅にカット

内窓の設置は費用がかかりますが、国や自治体の補助金制度を活用できるケースもあります。たとえば「先進的窓リノベ事業」では、窓の断熱改修に対して補助金が交付されます。

オール電化の電気代を根本的に下げるなら太陽光発電が最強の解決策

ここまで紹介した節約術は、いわば「電気の使い方を工夫する」方法です。しかし、電気料金の値上がりが続く限り、節約だけでは限界があります。

そこで注目したいのが、太陽光発電システムの導入です。自宅の屋根で電気を作り、その電気を自家消費することで、電力会社から購入する電気量を大幅に減らせます。

太陽光発電で電気代はどれくらい下がるのか

一般的な4人家族のオール電化住宅（月間電力消費量600kWh前後）に、容量5kWの太陽光発電システムを設置した場合のシミュレーションを見てみましょう。

項目	太陽光なし	太陽光あり（5kW）
月間電気使用量	600kWh	600kWh
太陽光の自家消費量	0kWh	約200kWh
電力会社からの購入量	600kWh	約400kWh
月間電気代（概算）	約22,000円	約14,000円
余剰電力の売電収入	0円	約2,500円
実質月間コスト	約22,000円	約11,500円

※上記は概算であり、季節・天候・ライフスタイルにより変動します。

このように、太陽光発電の導入により月々約10,000円、年間約12万円の削減効果が期待できます。さらに、売電収入も得られるため、実質的な電気代は大幅に圧縮されます。

昼間の高い電気を自家消費でカバーできる

オール電化の料金プランでは、昼間の電力単価が1kWhあたり約38〜40円と高額です。しかし、太陽光発電が最も発電するのはまさにこの昼間の時間帯です。

つまり、「最も高い電気を買わずに済む」のが太陽光発電の最大のメリットと言えます。在宅ワークや日中に在宅する家庭ほど、自家消費率が高まり、節約効果は大きくなります。

FIT制度を活用して余剰電力を売電

太陽光発電で使い切れなかった余剰電力は、FIT制度（固定価格買取制度）を利用して電力会社に売却できます。2024年度の住宅用（10kW未満）の買取価格は1kWhあたり16円です。

以前に比べると買取単価は下がっていますが、その分、太陽光パネルの導入費用も大幅に安くなっています。10年前と比較すると設置費用は約半分以下になっており、投資回収期間は短縮されています。

蓄電池との組み合わせで電気代をさらに削減する方法

太陽光発電の効果をさらに高めるのが、蓄電池システムとの組み合わせです。太陽光発電だけでは、夜間や曇りの日は電力会社からの購入に頼ることになりますが、蓄電池があればその弱点を補えます。

蓄電池の仕組みとメリット

蓄電池とは、太陽光で発電した電気を貯めておくバッテリーシステムです。昼間に余った電気を蓄電池に貯め、夜間や発電できない時間帯に使うことで、電力の自給自足率を大幅に向上させられます。

蓄電池を導入するメリットは以下の通りです。

• 自家消費率が大幅アップ：太陽光のみでは自家消費率30〜40%程度ですが、蓄電池を加えると60〜80%まで向上
• 深夜電力を貯めて昼間に使える：安い夜間電力を蓄電し、高い昼間に使うことで電気代を最適化
• 停電時にも電気が使える：災害時のライフライン確保として安心感が格段に高まります
• 売電単価が下がっても安心：売るより使ったほうがお得な時代に対応

太陽光＋蓄電池で電気代はどうなるか

先ほどの4人家族の例で、太陽光5kWに加えて蓄電池（容量10kWh程度）を導入した場合のシミュレーションです。

項目	太陽光のみ	太陽光＋蓄電池
電力会社からの購入量	約400kWh	約150〜200kWh
月間電気代（概算）	約14,000円	約6,000〜8,000円
実質月間コスト	約11,500円	約4,000〜6,000円

太陽光発電と蓄電池の組み合わせにより、元々月22,000円だった電気代が実質4,000〜6,000円程度まで圧縮される可能性があります。年間に換算すると約19万円〜22万円の削減です。

蓄電池の導入費用と投資回収

蓄電池の導入費用は容量によって異なりますが、一般的な家庭用（6.5〜10kWh）で100万〜180万円程度が目安です。太陽光発電とセットで導入することで割安になるケースもあります。

国の補助金や自治体の補助金を活用すれば、さらに初期費用を抑えられます。三島市をはじめ静岡県東部エリアでも、蓄電池に対する補助金制度を設けている自治体があります。

静岡県三島市で活用できる補助金制度

オール電化の電気代対策として太陽光発電や蓄電池、さらには断熱リフォームを検討する際に、ぜひチェックしたいのが補助金制度です。国や自治体の補助金を上手に活用すれば、初期費用の負担を大きく軽減できます。

国の補助金制度

2024〜2025年度に活用できる主な国の補助金には以下のようなものがあります。

• 子育てエコホーム支援事業：省エネ改修（断熱窓・高効率給湯器等）に対する補助
• 先進的窓リノベ2024事業：窓の断熱改修に対して最大200万円の補助
• 給湯省エネ2024事業：高効率給湯器（エコキュート等）の導入に対する補助
• DR補助金（蓄電池）：蓄電池の導入に対する補助金（条件あり）

これらの補助金は申請期限や予算上限があるため、早めの確認と申請が重要です。

静岡県・三島市の補助金

静岡県や三島市でも、住宅用太陽光発電や蓄電池に対する独自の補助金制度が設けられています。補助金額や条件は年度によって異なるため、最新情報の確認が必要です。

補助金の申請は手続きが複雑な場合もありますが、施工業者がサポートしてくれるケースが多いです。地元の信頼できる業者に相談することで、どの補助金が使えるか、いくら補助されるかを具体的に教えてもらえます。

オール電化の電気代でお悩みなら株式会社テイテックにご相談ください

ここまで、オール電化の電気代が高すぎる原因と対策について詳しく解説してきました。節約術の実践はもちろん大切ですが、太陽光発電や蓄電池の導入、断熱リフォームといった根本的な対策を検討する際には、信頼できる専門業者に相談することが成功のカギとなります。

テイテックが選ばれる3つの理由

株式会社テイテックは、静岡県三島市に本社を構え、静岡県東部エリアを中心に太陽光発電・蓄電池・オール電化・リフォームをワンストップで提供している地域密着型の専門業者です。

理由①：地元密着で10年以上の豊富な施工実績

テイテックは三島市を拠点に10年以上にわたって太陽光発電システムの販売・施工を行ってきました。三島市・沼津市・長泉町・裾野市・函南町・清水町・伊豆の国市・伊豆市・熱海市・御殿場市など、静岡県東部の地域特性を熟知した提案ができるのが強みです。

この地域の日照条件や気候特性を考慮した最適なシステム設計を行うことで、シミュレーション通り、あるいはそれ以上の発電量を実現しています。

理由②：設置後の定期点検・アフターサポート体制

太陽光発電や蓄電池は、設置して終わりではありません。テイテックでは、設置後の定期点検やメンテナンスサポートを行い、長期にわたって安定した発電・稼働をサポートします。

地元の業者だからこそ、何かあった時にすぐに駆けつけられるフットワークの軽さがあります。遠方の業者やネット販売では得られない安心感は、地域密着企業ならではです。

理由③：太陽光からリフォームまでワンストップ対応

電気代対策は太陽光発電だけで完結するとは限りません。エコキュートの買い替え、内窓の設置による断熱リフォーム、外壁塗装による断熱効果の向上など、住まい全体を総合的に見直すことで、より大きな節約効果が得られます。

テイテックは太陽光・蓄電池だけでなく、リフォーム・リノベーション事業も手がけているため、複数の業者に依頼する手間なく、ワンストップで最適な提案を受けることが可能です。

無料シミュレーションで具体的な削減額がわかる

「うちの場合、どれくらい電気代が下がるのか知りたい」——そんな方に向けて、テイテックでは無料で電気代削減シミュレーションを実施しています。

現在の電気の使用状況やご自宅の屋根の条件をもとに、太陽光発電・蓄電池の導入による具体的な電気代削減額と投資回収年数をわかりやすくご説明します。無理な勧誘は一切ありませんので、情報収集の一環としてお気軽にお問い合わせください。

まとめ：オール電化の電気代が高すぎる問題は解決できます

オール電化の電気代が高すぎると感じている方に向けて、原因の分析から具体的な解決策までを詳しく解説してきました。最後に、この記事のポイントを整理します。

• 電気代が高くなった最大の原因は電力料金そのものの値上がり
• オール電化は電気に一本化しているため、値上げの影響を受けやすい
• エコキュートの設定最適化や夜間シフトなど、今すぐできる節約術で月数千円の削減が可能
• 根本的な対策としては太陽光発電の導入が最も効果的で、月約1万円の削減が見込める
• 蓄電池との組み合わせで電気代を月4,000〜6,000円まで圧縮できる可能性がある
• 国や自治体の補助金制度を活用すれば、初期費用を大幅に軽減できる
• 信頼できる地元の専門業者に相談することで、最適な提案とアフターサポートが受けられる